Alexandertechniek Antwerpen
 
 
 
 

Alexandertechniek

  • Vermindert stress, angst en ademhalingsproblemen

  • Verbetert muziek-, dans-, en sportprestaties

  • Verlicht rug-, nek-, spierpijn en tendinitis

 
 
 
Unbenannt-1.png
 
 
 
 

Benieuwd hoe Alexandertechniek jou kan helpen? Boek hier jouw gratis proefles!

 
4.jpg
 

Getuigenissen

Anita

“Het viel me op dat ik niet meer met een rechte rug kon lopen of zitten en daarnaast kampte ik ook vaak met pijn. Ik las over de Alexandertechniek en wou dit een kans geven. Reeds na enkele lessen zag ik een verandering. Niet alleen mijn houding verbeterde zeer snel. Mijn verkrampte handen werden soepeler, de spieren van mijn armen en benen werden langer en meer ontspannen. Ik loop niet meer met opgetrokken schouders. De klachten van nek en rug, waarvoor ik al jaren naar een osteopaat ging, zijn verdwenen. Nu begrijp ik wat een verkeerde houding met de rest van je lichaam doet. Het was een heel mooie ervaring.. Als ik nu langs een spiegel kom, kijk ik met veel bewondering en verwondering naar mijn nieuwe houding. Het is een ongelofelijk resultaat.”


Paul

“Op aanraden van een collega-muzikant kwam ik bij Marc terecht voor lessen Alexandertechiek. Niet met een bepaalde klacht of blessure, maar wel met de goesting om via Alexandertechniek meer vrijheid in mijn cellospel te krijgen. Dankzij de warme begeleiding van Marc heb ik nu, 20 lessen later, het gevoel dat er een nieuwe wereld van vrijheid is open gegaan en dit niet enkel in mijn cellospel, maar ook, zowel fysiek als mentaal, in zo veel meer aspecten van mijn leven. In dit proces was Marc de perfecte coach: iemand die je helpt om de eerste, soms moeilijke stappen te zetten en je vervolgens blijft motiveren om je verder in de Alexandertechniek te verdiepen. Ik kan dan ook van harte iedereen de Alexandertechiek én de lessen bij Marc aanraden.”