“Als gitarist had ik veel last van stress , mijn gewrichten en moeite met het langdurig rechtstaand repeteren of optreden. Door geregeld af te spreken met Marc konden we samen werken aan het aanmaken van betere gewoontes waardoor een groot deel van deze problemen een heel pak verminderd zijn. Marc is een heel correcte en vlotte man die duidelijk heel gepassioneerd is. Deze lessen zijn zeker aan te raden voor iedereen die met deze problemen te maken heeft of die deze problemen wil voorkomen, op muzikaal vlak of tijdens dagdagelijkse activiteiten.”

“Op aanraden van een collega-muzikant kwam ik bij Marc terecht voor lessen Alexandertechiek. Niet met een bepaalde klacht of blessure, maar wel met de goesting om via Alexandertechniek meer vrijheid in mijn cellospel te krijgen. Dankzij de warme begeleiding van Marc heb ik nu, 20 lessen later, het gevoel dat er een nieuwe wereld van vrijheid is open gegaan en dit niet enkel in mijn cellospel, maar ook, zowel fysiek als mentaal, in zo veel meer aspecten van mijn leven. In dit proces was Marc de perfecte coach: iemand die je helpt om de eerste, soms moeilijke stappen te zetten en je vervolgens blijft motiveren om je verder in de Alexandertechniek te verdiepen. Ik kan dan ook van harte iedereen de Alexandertechiek én de lessen bij Marc aanraden.”

““Het viel me op dat ik niet meer met een rechte rug kon lopen of zitten en daarnaast kampte ik ook vaak met pijn. Ik las over de Alexandertechniek en wou dit een kans geven. Reeds na enkele lessen zag ik een verandering. Niet alleen mijn houding verbeterde zeer snel. Mijn verkrampte handen werden soepeler, de spieren van mijn armen en benen werden langer en meer ontspannen. Ik loop niet meer met opgetrokken schouders. De klachten van nek en rug, waarvoor ik al jaren naar een osteopaat ging, zijn verdwenen. Nu begrijp ik wat een verkeerde houding met de rest van je lichaam doet. Het was een heel mooie ervaring.. Als ik nu langs een spiegel kom, kijk ik met veel bewondering en verwondering naar mijn nieuwe houding. Het is een ongelofelijk resultaat.””

“Twee jaar geleden ben ik begonnen met lessen Alexandertechniek bij Marc. Al na een paar lessen voelde ik minder spanning in mijn lichaam. Gaandeweg werd ik me van wat er gebeurde in mijn nek en schouders wanneer ik onder stress stond. Met behulp van Marc lukte het mij om op een zachtere manier met mijn lichaam om te gaan. Ik geniet van de lessen, omdat er een goede sfeer hangt en omdat ik altijd benieuwd ben wat we nu weer zullen doen. Soms word ik door Marc uit mijn comfortzone gehaald, maar altijd op een rustige, geduldige manier. Inmiddels ervaar ik dat Alexandertechniek me ook helpt bij dagelijkse dingen zoals het spelen van altviool en sporten.”